发布日期：2024-09-01 22:04 点击次数：70
静脉曲张患者能跳广场舞吗？
静脉曲张能跳广场舞吗？一个视频搞清楚。广场舞对人的心肺消化等功能都有保健作用，特别适合中老年人。不过有些人并不适合广场舞，比如静脉曲张的患者。
专家分析，现在广场舞中有不少强度大的动作，特别是一些节奏感强的曲子。另外因为场地有限，有些动作使下肢保持原地站立时间较长，这些都容易加剧静脉曲张。
静脉负责将全身各部分的血液带回心脏，为防止血液倒流，静脉中有瓣膜。瓣膜为两个半月形的薄片，彼此相对，根部与静脉内膜相连，看上去就像是双手合十的手掌。长时间站立不动容易血液蓄积下肢，在日积月累的情况下静脉瓣膜就会闭合不全，血液回流不畅，静脉压力增高造成下肢静脉曲张。
翻阅历史资料，结合现代医学，我分析出三个原因，这就是她未能怀孕的主要原因：
跳广场舞有益处，但要适量，每天半个小时到一个小时足够，要保持下肢的放松，活动后及时抬高下肢。而且跳广场舞最好穿弹力袜，可以尝试比较轻缓的运动，如太极拳、游泳也是比较好的选择。因为静脉曲张的预防以锻炼小腿肌肉为主。
希望舞友们在进行跳舞的同时也要注意自己的身体状况互联证劵融资平台，有了静脉曲张的问题应及早重视，切不可置之不理。这个问题你明白了吗？
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